BODY-FIT GANZKÖRPERTRAINING FÜR FRAUEN

Mit Rosi Gwinner | Eichendorffschule, Rottweil

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining "Dance-e-motion" zur Verbesserung von Koordination, Ausdauer und Körperwahr-
nehmung. Training tiefliegender Muskeln und Kräftigung des Bindegewebes durch Einsatz des Xco-Trainers. Übungen aus verschiedenen Bereichen wie Pilates, BBP, Aerobic, Taerobic,
Zirkel etc.

Einsteiger sind willkommen!

• Termin: mittwochs
• Uhrzeit: 20.00 bis 21.00 Uhr
• Treffpunkt: Turnhalle der Eichendorffschule

Zu unserem Jahresprogramm gehören auch:
Wanderungen, Radtouren, Skiausfahrten, Boule spielen und vieles mehr.